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  <title>足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description>手足のむくみ、顔のむくみの原因や、マッサージ・薬の解消法を紹介。</description>
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  <title>むくみと心不全　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみと心不全足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみとさまざまな症状　→　むくみと心不全						むくみと心不全				スポンサードリンク						心不全というと、各種の心疾患により心臓の機能が低下してしまい、体内の各臓器に充分な血液が行き渡らなくなってしまった状態です。なかでも静脈の流れが滞ってうっ滞が起こる症状が「うっ血性心不全」と言われています。うっ血性心不全では、さまざまな機能に影響が出るため、全身にむくみが生じます。むくみは、血中の水分が血管外に漏れて溜まっている状態をいいます。この水...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T23:39:55+09:00</dc:date>
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  <title>むくみの部位と症状　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみの部位と症状足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　その他むくみコラム　→　むくみの部位と症状						むくみの部位と症状				スポンサードリンク						むくみは、全身に出る場合と部分的に出る場合があります。むくみの治療をする場合は、自分のむくみがどちらなのか見極めることが大切です。全身のむくみの場合、体位との関係を確認します。全身のいろいろなところにむくみが出るときは、心臓、腎臓、肝臓の病気のほか内分泌機能障害の可能性があります。そのほか、栄養バランスが悪い時や女性なら生理前にむくむこともあ...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:51:10+09:00</dc:date>
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  <title>むくみと漢方医学　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみと漢方医学足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　その他むくみコラム　→　むくみと漢方医学						むくみと漢方医学				スポンサードリンク						漢方医学からさまざまな症状についてみてみましょう。漢方医学の基本となるのが「気」「血」「水」です。それぞれの観点から、身体機能の不具合をみます。まず「気」は目には見えないエネルギーの流れのことで、気の流れがよくないとのぼせやめまい、頭痛などの不具合が起こると言われています。治療としては順気剤を使った流れを元に戻す治療が行われます。「血」は血液とホル...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:50:39+09:00</dc:date>
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  <title>むくみと立ち仕事　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみと立ち仕事足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　その他むくみコラム　→　むくみと立ち仕事						むくみと立ち仕事				スポンサードリンク						ウェイトレスや受付窓口の人、理容師、美容師、調理師など立ち仕事が多い方っていらっしゃいますよね。そのような方は、立ちっぱなしでいることによって、足の静脈瘤が起こりやすいと言われています。静脈瘤にならないためには、休み時間には血が下にたまらないように、マッサージをしたり、足を休めたりすることが大切です。また弾力性の高いストッキングなどさまざまなグッズ...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:50:07+09:00</dc:date>
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  <title>むくみとビタミン欠乏症　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみとビタミン欠乏症足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみと栄養　→　むくみとビタミン欠乏症						むくみとビタミン欠乏症				スポンサードリンク						ここでは、むくみとビタミンの関係についてご紹介していきましょう。ビタミンは、たんぱく質、糖質、脂質、ミネラル等と同じ5大栄養素の一つです。そのなかでビタミンは体のなかにほんの少し存在するだけで、単体でエネルギー源になることはなく、また体内で生成されることもありません。しかし、体を健康に保っていくためには欠かせない栄養素です。従って、食事か...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:49:28+09:00</dc:date>
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  <title>ビタミン、ミネラル不足への対処　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[ビタミン、ミネラル不足への対処足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみと栄養　→　ビタミン、ミネラル不足への対処						ビタミン、ミネラル不足への対処				スポンサードリンク						むくみの原因の一つに、ミネラル、ビタミンの不足があります。完全に不足していなくてもやや少ない程度で症状が出てしまいますので、特にむくみやすい方は意識して摂取する必要があります。ミネラル、ビタミンと一口にいっても、その種類は40とも50とも言われます。基本的には体内で作られるものではありませんので、サプリメントや食事で...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:48:53+09:00</dc:date>
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  <title>ビタミン不足対策のための食事　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[ビタミン不足対策のための食事足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみと栄養　→　ビタミン不足対策のための食事						ビタミン不足対策のための食事				スポンサードリンク						むくみの原因には、ビタミン、ミネラルの不足があげられます。しっかし食べているのにむくみ症状が出るという方は、栄養のバランスが悪いのかもしれません。そのような方は、以下の対処法を実践してみてください。まずは、緑黄色野菜を食べるようにしましょう。緑黄色野菜はかなりビタミンやミネラルが豊富です。野菜は茹でたり煮たりすると多く...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:48:17+09:00</dc:date>
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  <title>ビタミン不足の対処法　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[ビタミン不足の対処法足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみと栄養　→　ビタミン不足の対処法						ビタミン不足の対処法				スポンサードリンク						しっかりご飯を食べているはずなのに、疲れがたまっていたり体がむくんだりという人はいませんか。それは、ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足しているのかもしれません。次のような方は特に要注意です。まず、外食の多い方です。牛丼やハンバーガー、カレーなどは美味しくて手軽に食べられる外食として人気ですが、お腹がいっぱいになるわりに栄養バランスはあまりよ...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:47:44+09:00</dc:date>
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  <title>むくみとビタミンB1　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみとビタミンB1足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみと栄養　→　むくみとビタミンB1						むくみとビタミンB1				スポンサードリンク						むくみに影響を与える栄養素として、ビタミンB1があります。ビタミンB1は、食欲や神経系を正常な形で維持する働きがあります。そのため欠乏してしまうと、食欲がなくなったり消化が悪くなったりするほか脚気になったり心肥大を起こしたりすることもあります。ビタミンB1が多く含まれているのは、まず豚肉です。そのほかうなぎやゴマ、落花生などにも多量に含まれています。１日...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:47:14+09:00</dc:date>
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  <title>貧血のタイプと対処法　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[貧血のタイプと対処法足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　女性に多いむくみ症状　→　貧血のタイプと対処法						貧血のタイプと対処法				スポンサードリンク						貧血はよくある症状です。貧血というのは、そもそも血中のヘモグロビンの量が減少して酸素が行き渡らなくなってしまうことで、いわゆる酸欠状態になることをいいます。貧血には３つのタイプがあります。まず赤血球をつくる機能が低下したことによる貧血、そして、赤血球が余分に壊れることによる貧血、そして血管の外に赤血球が出てしまうことよる貧血があります...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:46:36+09:00</dc:date>
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  <title>妊娠中のむくみ　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[妊娠中のむくみ足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　女性に多いむくみ症状　→　妊娠中のむくみ						妊娠中のむくみ				スポンサードリンク						妊娠中の症状といえば、つわりが代表的ですが、そのほかにも腰痛、便秘、立ちくらみ、むくみなどさまざまな症状があります。むくみは、体内の水分と塩分が過剰な状態をいいます。妊婦さんの多くがむくむのは足で、朝方は症状は出ないのですが、夕方から夜にかけて症状がひどくなります。むくみの原因は、貧血や血行障害、心臓病などさまざまなです。注意すべきなのは、朝からむくみ...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:46:02+09:00</dc:date>
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  <title>妊婦のむくみ　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[妊婦のむくみ足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　女性に多いむくみ症状　→　妊婦のむくみ						妊婦のむくみ				スポンサードリンク						妊婦さんはお腹にいる子どもの栄養も摂取することが必要ですから、しっかり食事を取らなければなりません。しかし栄養を摂り過ぎても、妊娠中毒症や糖尿病などになる場合もありますので、十分注意が必要です。妊婦さんに最も大切なのは、バランスの良い食事をすることです。なかでも塩分を摂り過ぎると、むくみや高血圧などになることがあります。塩分は1日10gを目安にしましょう。とはい...]]></description>
  <dc:date>2009-04-03T22:45:29+09:00</dc:date>
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  <title>むくみとうっ血性心不全　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみとうっ血性心不全足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみとさまざまな症状　→　むくみとうっ血性心不全						むくみとうっ血性心不全				スポンサードリンク						中年以降の方に多い症状にうっ血性心不全があります。体全体にむくみが出てきて、立っていると足が、横になっていると背中がむくみ、あわせて呼吸困難になる症状です。うっ血性心不全は、心不全の一種です。そもそも心臓は収縮することによって血液を送り出し、上流の心房から心室へ、そして肺動脈や大動脈を通って心臓に戻るというシステムになっていま...]]></description>
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  <title>むくみと尿毒症　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみと尿毒症足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみとさまざまな症状　→　むくみと尿毒症						むくみと尿毒症				スポンサードリンク						皆さんは、尿毒症って聞いたことがあるでしょうか。尿毒症とは、肝臓機能が低下したため毒素がたまって、さまざまな体内の障害が起こる症状です。放っておくとさらに毒素が蓄積されて死に到ることもあります。通常、慢性腎不全の末期や急性腎不全の乏尿期に起こるもので、これだけ独立して起きるものではありません。治療としては透析を行わなければなりませんが、基本的には健康...]]></description>
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  <title>むくみと急性腎不全　｜　足・顔のむくみ　原因と解消法</title>
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  <description><![CDATA[むくみと急性腎不全足・顔のむくみ　原因と解消法　TOP　→　むくみとさまざまな症状　→　むくみと急性腎不全						むくみと急性腎不全				スポンサードリンク						急性腎不全という病気をご存知ですか。急性腎不全は腎臓機能が急激に低下して、尿の出が悪くなる症状をいいます。通常、1日の尿の量は1500mlですが、急性腎不全の場合500mlに少なくなってしまいます。そして、尿量の低下とともに足や顔にむくみの症状が出てきます。急性腎不全は、乏尿期と利尿期に分かれてそれぞれ異なる症状が出てきます。まず、乏尿期には、食欲不...]]></description>
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